Токсикоз при беременности: как бороться с неприятными проявлениями

Для большинства будущих мам начало беременности ассоциируется с чувством тошноты, внезапными приступами слабости, головной болью. Это явление называется токсикозом беременных.
Врачи до сих пор до конца не определили причины возникновения такого состояния. Но практически все беременные сталкивались с неприятными проявлениями. Поэтому многих женщин, носящих ребенка, волнует вопрос о том, как облегчить токсикоз при беременности.

Основные характеристики токсикоза

Это явление врачи называют «патологическим состоянием». Но каждой будущей маме стоит помнить, что это не заболевание и лечить токсикоз не нужно. О том, как побороть проявление неприятных симптомов, вам расскажет лечащий врач.

У некоторых женщин наличие токсикоза действительно может свидетельствовать об осложнении течения беременности. Но в подавляющем большинстве случаев утренняя тошнота бесследно исчезает на 12-13 неделе после зачатия.

Современные специалисты различают два вида токсикоза беременных: ранней и поздней стадии вынашивания.

Токсикоз при беременности знаком бывает у всех женщин

Токсикоз бывает у всех женщин

При раннем токсикозе беременная женщина мучается приступами тошноты, которые чаще всего случаются в утренние часы, но могут повторяться и в течение всего дня, например, после еды. При этом аппетит снижается, а вкусовые пристрастия изменяются. Все эти проявления могут сопровождаться рвотой. Но масса тела женщины не снижается, будущая мама только набирает вес. Кроме того, нередко наблюдают такие проявления токсикоза при беременности, как:

  • повышенное слюноотделение;
  • немотивированные приступы слабости;
  • чрезмерная раздражительность;
  • нарушения сна (бессонница или сонливость в течение дня).

Все эти признаки обычно проходят при наступлении второго триместра беременности.

Но если приступы рвоты у женщины случаются чаще, чем 15-20 раз в сутки, а масса тела стремительно уменьшается, необходимо немедленно обратиться к специалисту. Такое мучительное состояние может и не являться признаком патологического течения беременности, но врачи могут облегчить токсикоз и смягчить его проявления.

Кроме того, в этом случае женщина нуждается в постоянном наблюдении, так как последствия подобных состояний могут угрожать ей и ее ребенку — итогом неукротимой рвоты может стать обезвоживание всего организма.

Поздний токсикоз, наступающий в третьем триместре беременности, является угрожающим состоянием. Его появление свидетельствует о развитии патологии беременности и нарушении нормального функционирования организма матери. Чаще всего такое состояние сопровождается следующими симптомами:

  • отеки конечностей и лица;
  • повышения уровня белка в моче;
  • повышение артериального давления.

Естественно, что в таком случае женщина нуждается в медицинской помощи и срочной госпитализации.

Причины развития токсикозов

На сегодня существует несколько гипотез, объясняющих развитие токсикоза беременных, но к общему мнению специалисты пока не пришли.

Согласно распространенному мнению, токсикоз — это реакция организма на происходящие в нем гормональные и физиологические изменения. Самочувствие улучшится тогда, когда женщина приспособится к этим переменам. Кроме того, при наступлении беременности расслабляются гладкие мышцы пищеварительного канала. Соответственно, пища в нем задерживается и вызывает чувство тошноты. На этом предположении основаны многие советы о том, как облегчить токсикоз. Согласно этим рекомендациям, будущей маме необходимо употреблять жидкие и легкоперевариваемые продукты.

Вторая по распространенности версия утверждает, что токсикоз является следствием подготовки организма матери к вынашиванию ребенка. Мозг женщины подобным образом реагирует на факторы, которые могут негативно сказаться на развитии плода: нездоровую пищу, загазованность воздуха, стрессовое состояние матери и тому подобное. Поэтому, если вы озабочены вопросом о том, как пережить эти неприятные симптомы, просто прислушивайтесь к своим ощущениям.

Нередко токсикоз объясняется сугубо психологическими причинами. Как правило, тошнота сильнее у тех женщин, которые морально не готовы к беременности. В любом случае зачатие и вынашивание ребенка является стрессом для будущей мамы. И чем сильнее она нервничает, тем острее реагирует организм. Поэтому для того чтобы избежать токсикоза при беременности, нужно просто успокоиться. В этом вам могут помочь гомеопатические успокоительные средства. Но перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Другие факторы, вызывающие токсикоз

У развития токсикоза есть и вполне реальные и объяснимые причины. К ним относится наличие у матери инфекционных воспалений и хронических заболеваний внутренних органов. Естественно, что такие патологии могут не только вызвать тошноту, но и негативно сказаться на самой беременности. Поэтому будущей маме необходимо пройти полное обследование. При необходимости врач назначит лечение или адекватную поддерживающую терапию, которая снизит проявления токсикоза.

Некоторые специалисты утверждают, что организм матери реагирует на появление плода выработкой антител. То есть иммунная система женщины воспринимает ребенка как инородный и угрожающий предмет, поэтому всеми силами старается избавиться от него.

Но такая теория не раз подвергалась критике. Большинство медиков считает беременность нормальным и вполне естественным состоянием для здоровой женщины.

На развитие токсикоза влияет и наследственный фактор. Согласно статистике, примерно четверть молодых женщин, чьи матери страдали от тошноты и рвоты при беременности, испытывают то же самое. Как правило, токсикоз сильнее проявляется при первой беременности, а при последующем вынашивании его симптомы гораздо слабее.

Недавно учеными была высказана мысль, что токсикоз — это естественный защитный механизм организма матери. Якобы с рвотой выводятся вредные микроорганизмы и вещества, способные навредить ребенку. Эта достаточно экзотическая теория подтверждается тем фактом, что у женщин, которые страдали токсикозом, выкидыши случаются гораздо реже.

Методы борьбы с токсикозом

Для того чтобы пережить токсикоз при беременности без серьезных потерь для своего здоровья, необходимо пересмотреть привычный образ жизни. В первую очередь необходимо избавиться от всех вредных привычек. Алкоголь и никотин могут не только негативно сказаться на развитии ребенка, но и усиливают утреннюю тошноту. Гораздо проще отказаться от сигарет и ежевечернего бокала вина, чем думать о том, как снять мучительные симптомы токсикоза.

Необходимо пересмотреть свой рацион. Советы экспертов о том, как побороть ранний токсикоз, начинаются с рекомендации по диете. В первые месяцы беременности стоит избегать тяжелой, плохо усваивающейся пищи. Употребляйте больше фруктов и натуральных соков. Овощи лучше есть вареные, перетертые в пюре. Не пейте газированные напитки, которые раздражают желудок, откажитесь от крепкого чая и кофе. А вот простой воды необходимо употреблять как можно больше, если у вас нет противопоказаний, потому что при рвоте в организме происходит обезвоживание.

Перед тем как облегчить свое состояние с помощью медикаментозных или гомеопатических средств, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Современная фармакология предлагает много препаратов, помогающих пережить токсикоз, но некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, нежелательные во время беременности.

Такие симптомы беременности, как нарушения сна, приступы усталости и слабости, можно уменьшить с помощью прогулок на свежем воздухе. Погуляйте в парке примерно за 1-2 ч до того, как ляжете спать и проветрите спальню на ночь. Температура в комнате не должна быть слишком высокой, но и переохлаждения необходимо избегать.

Перед принятием решения о том, как побороть токсикоз, пройдите полное обследование и сдайте все анализы, назначенные врачом. Возможно, причина тошноты кроется не в беременности, а в обострении хронических заболеваний, например, гастрита. В этом случае гораздо разумнее снять симптомы заболевания, а не бороться с тошнотой при помощи сомнительных методов.

Как пережить токсикоз на ранних сроках беременности

Всегда помните о том, что необходимо воспринимать токсикоз при беременности как нормальное явление, а не как патологию. Чем сильнее вы нервничаете по этому поводу, тем сильнее тошнота.

Народные методы помогут побороть токсикоз при беременности

Теплая вода и крекер снимут токсикоз

Подумайте о том, как избежать токсикоза, а не бороться с ним. Некоторых женщин раздражают даже запахи привычных духов или средств по уходу за телом. Возможно, вам стоит отказаться от их использования в первые несколько месяцев беременности. Если запах готовящейся пищи для вас невыносим, установите на кухне мощную вытяжку и старайтесь не посещать кафе и рестораны быстрого питания. Объясните родным, что проявления беременности — это не ваш каприз, а реакция организма на происходящие в нем изменения.

Ложась спать, положите на тумбочку рядом с кроватью сухарь, кусок подсохшего хлеба или крекер. Съешьте его утром, не вставая с постели и запейте половиной стакана теплой воды. Этот нехитрый способ поможет снять токсикоз.

Все врачи, дающие советы о том, как избежать токсикоза, в один голос призывают оградить будущую маму от вредящих ее здоровью факторов. Если ваши родственники курят, попросите их делать это на балконе. Не используйте в квартире репелленты, постарайтесь как можно меньше контактировать с бытовой химией. Первые месяцы беременности разумнее всего провести за городом, например, на даче.

Как ни странно, но удобная одежда может помочь избежать токсикоза. Следите за тем, чтобы она не стягивала живот. Откажитесь от слишком узких брюк, особенно с заниженной талией. Отдайте предпочтение легким натуральным материалам, не мешающим телу дышать и не раздражающим кожу.

Носите с собой небольшую бутылочку с водой или травяным чаем (ромашковым, мятным). Иногда всего один глоток жидкости способен унять тошноту. Хорошо помогают справиться с признаками токсикоза леденцы без сахара, содержащие ментол.

Эти нехитрые способы помогут побороть токсикоз в первый триместр беременности или даже избавят вас от него полностью.

http://youtu.be/3YjPI1GgzO4

На ту же тему
Обсуждение: 2 комментария
  1. Elena Krylova:

    Провести первые месяцы беременности за городом на даче может себе позволить только неработающая будущая мама. Всем прочим до декретного отпуска очень далеко и нужно ходить на работу. Я сама спасалась тем, что уничтожила все запасы персиковых компотов из банок. Они мне отлично помогали бороться с тошнотой. А еще – лимоны, они тоже очень полезны для беременных. Точнее, водичка с соком лимона.

  2. Наталья:

    Первая беременность протекала без всякого токсикоза, не могла есть только несколько продуктов, но и это быстро прошло. Во второй же раз пришлось пережить все ужасы этого состояния. Немного полегчало, когда по назначению врача начала принимать витамин Е.

Поделитесь своим мнением

 Автор блога

Вероника Смирнова

Здравствуйте, дорогие читательницы! Я довольно долгое время работала в роддоме фельдшер-акушером и являюсь мамой замечательного трёхгодовалого сынишки. Поэтому у меня есть немалое количество знаний о беременности и материнстве, которыми я буду делиться с вами в этом блоге! Буду рада вашим вопросам и общению в комментариях!
Свежие записи
Туриналовые дети: кто это, какие последствия
Туриналовые дети: кто это, какие последствия
3.50 / 5 (10 голосов)
Прием лекарства Цефтриаксон во время беременности: последствия для ребенка
Прием лекарства Цефтриаксон во время беременности: последствия для ребенка
3.50 / 5 (2 голосов)
Отмена Дюфастона при беременности
Отмена Дюфастона при беременности
3.20 / 5 (10 голосов)
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и диагностика
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и диагностика
3.67 / 5 (6 голосов)
Примафунгин при беременности: применение, отзывы, цена
Примафунгин при беременности: применение, отзывы, цена
2.50 / 5 (2 голосов)
Планируем беременность вместе © 2017 ·   Войти
Планируем беременность вместе