Как правильно планировать беременность: календарь зачатия

Если вы с мужем решили обзавестись малышом и считаете, что впереди вас ждут лишь девять месяцев ожидания и приятные походы по магазинам детских товаров, то вы глубоко ошибаетесь. Ведь беременность — это особое состояние женщины, к которому желательно основательно подготовиться, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия и дальнейшего ее протекания.

Подготовка к беременности — с чего начать?

Еще совсем недавно планирование беременности сводилось лишь к тому, чтобы перестать пользоваться контрацептивами и укрепить материальное благосостояние семьи. Сегодня же на первый план выходят совершенно другие задачи, важнейшей из которых является совсем не выбор имени для малыша, а, конечно, здоровье будущих родителей. На самом деле планирование беременности — это целый комплекс мероприятий, которые могут в корне изменить привычный образ жизни.

Медицинское обследование и анализы

В первую очередь следует убедиться в том, что организм женщины готов как к процессу зачатия, так и к вынашиванию плода.
Для этого прежде всего стоит пройти обследование у таких специалистов как:

• гинеколог;
• терапевт;
• стоматолог;
• окулист;
• в случае наличия каких-либо болезней посещение других врачей.

К следующему этапу обязательного обследования относится сдача всех необходимых анализов, к числу которых относятся:

1. Анализ крови — проводится в целях выявления различных заболеваний, при которых беременность недопустима.
2. Анализ мочи — делается для проверки работы почек.
3. Биохимический анализ крови — определяет работу почек.
4. Анализ на группу крови и резус-фактор относят к одному из важнейших анализов, он определяет группу крови будущего ребенка и предусматривает возможность конфликта резусов.
5. Анализ на сахар — определяет предрасположенность к сахарному диабету.
6. Анализ на инфекции — позволяет заранее обнаружить заболевания, которые могут негативно сказаться на будущей беременности.
7. УЗИ — проверяются органы малого таза и выявляются проблемы, связанные с вынашиванием плода и родами.

Помимо вышеперечисленных анализов специалисты рекомендуют также пройти гормональное обследование, которое определяет уровень гормонов в крови.

Генетические исследования до зачатия

Наряду с медицинским обследованием сегодня во время планирования беременности все больше супружеских пар обращаются за консультацией к генетикам, ведь главная цель, которую ставят перед собой будущие родители, — это рождение здорового ребенка, и здесь нужно исключить все риски.

К сожалению, в наше время очень велик процент врожденных патологий, от которых не застрахован никто, поэтому генетическое обследование во время планирования беременности не окажется лишним.

Генетика — наука, которая изучает наследственность и выявляет вероятность наследственных заболеваний. Такое обследование не является обязательным, если родители не имеют наследственных болезней, тем не менее оно даст стопроцентную уверенность в здоровье ребенка относительно каких-либо отклонений, так как передача генетических данных происходит непосредственно в момент зачатия, при слиянии половых клеток.

Как правило, врач-генетик собирает данные о состоянии здоровья супругов, проводит диагностику и тщательным образом изучает родословную, вследствие чего он либо исключает, либо подтверждает генетические нарушения у пары и оценивает риск их передачи общему ребенку.

Календарь планирования беременности

Когда все обследования пройдены и здоровье обоих супругов не вызывает сомнений, можно переходить к следующему этапу — зачатию. Многим парам удается зачать ребенка без существенных сложностей и за довольно короткое время после прекращения использования контрацептивов, но нередки случаи, когда время идет, а забеременеть все же не наступает. Не стоит сразу отчаиваться и ставить себе диагноз бесплодие.

Рассмотрим подробнее, что, собственно, представляет собой этот календарь и как происходит расчет беременности календарным методом. На самом деле ничего сложного календарь зачатия собой не представляет. Зачастую это обычная форма, куда вносятся необходимые данные. Так, чтобы рассчитать благоприятный для зачатия ребенка день, необходимо регулярно фиксировать дату овуляции, как начало, так и конец месячного цикла, а также половую жизнь. Регулярное внесение в календарь первых и последних дней месячных позволит точно рассчитать дату овуляции.

Как рассчитать день овуляции?

Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки с последующей возможностью ее оплодотворения.

Именно овуляция имеет огромное значение, так как тогда женский организм максимально готов к зачатию, то есть это самое благоприятное время.

Как правило, выход яйцеклетки происходит в середине менструального цикла (приблизительно 12-14-й день) и длится до 4 дней, поэтому рассчитать его несложно, регулярно следя за менструацией. Для этого потребуется вносить в календарь первые дни менструации на протяжении нескольких месяцев и подсчитать, сколько дней между ними прошло, если количество одинаковое, то это свидетельствует о регулярном цикле, при котором намного проще рассчитать благоприятный для зачатия день.

Если же цикл нерегулярный, не отчаивайтесь, существуют и другие методы, например, измерение базальной температуры или УЗИ. Планируя беременность и заполняя календарь расчета благоприятных дней, не стоит забывать и о том, что продолжительность жизни сперматозоидов — всего 2 суток, поэтому удача может улыбнуться вам как за несколько дней перед овуляцией, так и в течение одних суток после. Благодаря высокому уровню развития информационных технологий календарь зачатия сегодня уже необязательно вести вручную, так как существуют специальные компьютерные программы и онлайн-сервисы, которые произведут все необходимые расчеты автоматически и значительно облегчат планирование беременности.
http://mybabyplan.ru/youtu.be/0jNMD_lJR5w