Как определить период овуляции самостоятельно

Как работает женский организм

Каждая женщина в репродуктивном возрасте мечтает завести ребенка. Для того чтобы шансы забеременеть возросли необходимо уметь правильно рассчитать и определять период овуляции, и научиться применять эти знания на практике.

Итак, давайте сначала определимся с основными понятиями, чтобы лучше разбираться в этом процессе.

Вообще период овуляции – это промежуток времени в менструальном цикле женщины, в котором вероятность забеременеть возрастает во много раз. А само слово «овуляция» происходит от латинского «ovum», что означает яйцо. Т.е. овуляция – это процесс, протекающий в женском организме в определенный промежуток менструального цикла. В результате, которого созревают одна или несколько яйцеклеток.

Вокруг не зрелого яйца под воздействием гормонов гипоталамуса и гипофиза, образуется жидкость. Постепенно под напором жидкости фолликул, который образовался, увеличивается и лопается, яйцо освобождается и выбрасывается в брюшную полость.
рассчитать период овуляции
А далее — в маточную трубу, в ампуле в которой происходит оплодотворение. Вот этот процесс и называется — овуляция, которая при 28-дневном менструальном цикле наступает на 11-14-й день.

У большинства женщин детородного возраста менструальный цикл составляет 28 дней (эта цифра может колебаться в ту или иную сторону и зависит от конкретной женщины).

Также нужно учесть, что сроки овуляции у каждой женщины индивидуальны, и могут быть различны, это связано с физиологической особенностью каждой женщины в отдельности.

И поэтому нужно точнее посчитать свои периоды, чтобы затем как можно точнее вычислить и рассчитать дни, благоприятные для зачатия ребенка и дни, когда зачатие ребенка менее вероятно.

Признаки овуляции

Существуют признаки овуляции, с помощью которых можно определить, что необходимо приготовиться к приближающемуся периоду овуляции.

И так признаки овуляции:

  • легкие и нерегулярные болезненные ощущения в районе живота и в области яичников;
  • усиление полового влечения (либидо), довольно частое явление;
  • выделения, которые в это период усиливаются;
  • небольшой скачок ректальной температуры.
  • Эти симптомы связаны с изменением количества гормонов в крови — прогестерона и эстрогена.

Но следует учесть, что бывают нарушения в менструальном цикле, которые не связаны с беременностью или климаксом и которые, могут помешать, наступлению, желанной беременности.

Эти изменения могут наступить в следствие:

  • воспалительного процесса в половых органах, которые сопровождают сильные выделения,
  • нарушения работы надпочечников,
  • изменений происходящих в функциях щитовидной железы,
  • нарушения в работе гипоталамуса или гипофиза (возможные опухоли) и другие изменения.

Если у вас никак не получается забеременеть, то необходимо обратиться к своему лечащему врачу и пройти обследование, сдать необходимые анализы, которые назначит ваш лечащий врач.

После анализов врач установит диагноз, и скажет вам, по какой причине не происходит овуляция и назначит вам соответствующее лечение.

Методы определения овуляции

Методов для определения и расчета овуляции существует несколько, и так давайте рассмотрим их.

Календарный метод

Чтобы воспользоваться этим методом, необходимо в течение нескольких циклов (достаточно 4-х) записать продолжительность циклов, а затем рассчитать среднее количество дней, сколько длится цикл.

Таким образом, если у вас получилось вычислить среднюю продолжительность цикла равной 28 дней, то самый вероятный день для зачатия приходится на 14 день от начала месячных (посчитать очень просто 28 дней делим на 2).

Также важно знать, что иногда бывают такие менструальные циклы, в которых яйцеклетка не созревает. Эти циклы называют бесплодными. Это связано с гормональным фоном каждой женщины, а также с ее возрастными особенностями и другими факторами, которые необходимо учитывать и не расстраиваться понапрасну.

Метод измерения базальной температуры

Суть этого метода состоит в том, что необходимо на протяжении всего менструального цикла измерять температуру в прямой кишке при помощи обычного градусника и записывать свои результаты в блокнот.

Данную процедуру следует делать ежедневно, сразу после пробуждения, не вставая с постели. По результатам своих измерений вы сможете отслеживать изменения в температуре.

В первой половине цикла она составляет около 37 градусов, а когда произойдет скачек от 0,4 до 0,6 градусов именно в этот момент зачатие ребенка наиболее вероятнее, т. е. происходит овуляция.

Осязательный метод

Ощущения, которые испытывают многие женщины в период овуляции, определяются по признакам, о которых мы говорили ранее. Так, если в дни предположительного периода овуляции вы начали ощущать легкую боль в нижней части живота или заметили выделения, они должны быть прозрачными – то, вероятнее всего, у вас происходит овуляция и ваша яйцеклетка готова к оплодотворению.
выделения у женщин при овуляции
Кроме того, некоторые женщины в этот период отмечают у себя повышенное половое влечение. Сама природа как бы говорит нам, что настал момент для зачатия, все заложено в нас самой природой. Это один из методов, в котором вам нет необходимости что-то вычислять и рассчитывать.

Тест на овуляцию

Также в аптеке вы можете приобрести тест на овуляцию, который действует по тому же принципу, что и тест на беременность. Чтобы определить наступила овуляция или нет, согласно инструкции к тесту нужно взять полоску теста и опустить ее в емкость с мочой, после этого подождите несколько секунд и смотрите, какой у вас результат.

Если на тесте проявились две полоски – наступил период овуляции, если одна – овуляции нет. Это еще один метод без применения расчетов.

Метод УЗИ

Также вы можете отправиться к своему гинекологу и взять направление на УЗИ органов малого таза, который необходимо пройти на седьмой день менструального цикла.

Врач при помощи специальных датчиков определит, зреет ли в этом цикле яйцеклетка и в каком яичнике она находится (это имеет значение, если в одной из труб имеются спаечные процессы, тогда необходимо будет дождаться, когда созреет яйцеклетка в другом яичнике там, где в трубах нет спаек). Врач также вам скажет, когда произойдет овуляция.

Теоретически с помощью этого метода можно даже спланировать пол ребенка, для того нужно посчитать – берем значение дня овуляции, который вам определил врач, и отнимаем два, т.е. за два дня до овуляции есть большая вероятность зачать девочку, а в самый ее день — мальчика.

Еще ко всему вышесказанному можно добавить, что на практике для более вероятного и точного определения периода овуляции необходимо воспользоваться всеми этими методами в совокупности и уж тогда точно, можно будет определить период овуляции и время для зачатия ребенка.

И еще, для успешного зачатия ребенка необходимо обоим партнерам за ранее пройти обследования и если необходимо, то и лечение. И обязательно курсами пропить витамины и минералы для вашего здоровья и здоровья вашего будущего малыша.

Вот такие методы существуют для определения периода овуляции, которые следует взять во внимание при расчете овуляции. Воспользовавшись нашими рекомендациями, вы обязательно, добьетесь успеха в этом деле. Только надо быть настойчивее.

Будьте здоровы!


 

На ту же тему
Поделитесь своим мнением

 Автор блога

Вероника Смирнова

Здравствуйте, дорогие читательницы! Я довольно долгое время работала в роддоме фельдшер-акушером и являюсь мамой замечательного трёхгодовалого сынишки. Поэтому у меня есть немалое количество знаний о беременности и материнстве, которыми я буду делиться с вами в этом блоге! Буду рада вашим вопросам и общению в комментариях!
Свежие записи
Туриналовые дети: кто это, какие последствия
Туриналовые дети: кто это, какие последствия
3.50 / 5 (10 голосов)
Прием лекарства Цефтриаксон во время беременности: последствия для ребенка
Прием лекарства Цефтриаксон во время беременности: последствия для ребенка
3.50 / 5 (2 голосов)
Отмена Дюфастона при беременности
Отмена Дюфастона при беременности
3.20 / 5 (10 голосов)
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и диагностика
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и диагностика
3.67 / 5 (6 голосов)
Примафунгин при беременности: применение, отзывы, цена
Примафунгин при беременности: применение, отзывы, цена
2.50 / 5 (2 голосов)
Планируем беременность вместе © 2017 ·   Войти
Планируем беременность вместе