В жизни каждой семьи, наверное, рано или поздно возникает вопрос планирования ребёнка. В каких-то семьях это получается легко и быстро. Кому то же приходиться проводить годы долгого ожидания и неоднократных попыток. И в этом случае есть необходимость особенно тщательно прислушаться к своему организму.
Что такое овуляция
Овуляция – это кратковременный ежемесячный процесс, протекающий в женском организме, во время которого наступление беременности наиболее вероятно. Период овуляции длится около 2-х дней в месяц.
В этот момент зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка, покидает яичник и направляется в матку. В случае успешного оплодотворения она прикрепляется к маточной стенке, где начинает свое развитие.
Наверняка каждая женщина знает о том, что беременность, также как и овуляция, проходят индивидуально и зависит от менструального цикла. Поэтому, первый шаг в планировании беременности — это расчёт овуляции.
Существует несколько методов того, как определить день зачатия ребенка. И в этой статье мы попробуем подробно разобраться. Итак, начнём.
Калькулятор овуляции
Стоит отметить, что данный метод является наиболее простым и доступным. Суть его заключается в том, чтобы определить наиболее благоприятные дни для беременности, основываясь на менструальном цикле женщины.
Здесь всё просто. Для расчёта нам потребуются следующие данные:
- дата первого дня последних менструальных дней;
- продолжительность менструального цикла.
На основе этих данных калькулятор рассчитывает дни следующим образом:
- первые 4 дня с начала менструации являются днями, во время которых беременность теоретически не возможна;
- следующие 5 дней являются неблагоприятными для зачатия;
- далее следуют 9-10 дней, во время которых наступление беременности вполне вероятно. Как раз в середине этого периода находится предполагаемый день овуляции.
Далее, до начала следующей менструации, вероятность зачатия снижается. Таким образом, калькулятор удобен тем, что помогает рассчитать весь менструальный цикл, а также несколько циклов одновременно.
Также с помощью калькулятора несложно отметить, что овуляция выпадает на середину менструального цикла.
На сегодняшний день для удобства созданы множество он-лайн калькуляторов, найти которые поможет любая поисковая система.
Доверяй, но проверяй
Однако, как бы не был удобен калькулятор овуляции, необходимо принимать во внимание, что результаты его расчёта могут быть не достаточно достоверны. Это объясняется загадочностью и индивидуальностью непростого женского организма.
Об этом стоит особенно хорошо помнить, если рассматривать калькулятор овуляции как метод контрацепции. Не побоюсь повториться, — всё индивидуально! Бывают случаи, когда беременность наступала и в безопасные дни.
Поэтому, не стоит беззаветно доверять калькулятору, а лучше использовать дополнительные средства проверки. Давайте рассмотрим некоторые из них:
Измерение ректальной температуры
Этот способ также доступен, хотя и требует регулярности. Для определения ректальной температуры каждое утро, не вставая с постели необходимо вводить градусник в прямую кишку на 3 минуты.
Полученные измерения температуры на протяжении всего периода менструального цикла необходимо фиксировать в таблицу. Для получения точного результата измерения должны быть ежедневными в течение 3-4-х циклов. Суть данного метода заключается в том, что в первой половине менструального цикла (1-14 день) температура должна быть ниже 37 С.
Во второй половине (15-й день – конец цикла) – температура при беременности должна повыситься и быть более 37 С. Температура свыше 37С свидетельствует о том, что овуляция прошла. Отсутствие увеличения температуры говорит лишь о том, что данный метод вычисления овуляции женщине не подходит.
В таком случае на помощь приходят универсальные тесты.
Тест на овуляцию
На сегодняшний день изобретено немало современных методов определения овуляции. Одним из наиболее распространённых можно назвать тест –полоски. Принцип этого теста очень схож с аналогичным тестом на определение беременности. Всё, что от нас требуется – купить в аптеке тест и произвести несколько несложных манипуляций с ним.
На тесте нанесены 2 полоски. В случае наступления овуляции в моче присутствует лютеинизирующий гормон. Таким образом, при взаимодействии теста с мочой можно определить наступление овуляции. Т.е. если проявляется одна полоса, овуляции ещё не наступила либо уже прошла.
Появление на тесте двух полосок говорит о том, что овуляция произошла в ближайшее время. Стоит учесть, что данный тест «видит» овуляцию ещё около двух суток после её окончания.
Тест кристаллизации слюны
Это ещё один современный метод, основанный на изменении слюны под воздействием женских половых гормонов в период овуляции. Во время овуляции в составе слюны повышается содержание солей. Это можно увидеть с помощью специального прибора с микроскопом, находящегося в продаже.
Данный прибор займёт не больше места в дамской сумочке, чем губная помада или флакон духов. В дни овуляции данный микроскоп позволяет увидеть определённую структуру в строении слюны.
В дни, когда овуляция прошла либо ещё не наступила, прибор не даст чёткого изображения, рисунок будет размытым. При соблюдении ряда необходимых условий, данный метод является достаточно точным (97-99%).
Однако, для определения овуляции данным способом необходимо отказаться от еды и курения за 2 часа до проведения теста, также недопустимы воспаления ротовой полости.
Вот, пожалуй, и всё! Подсчитывайте, планируйте, и пусть ваши планы и результаты расчётов чётко сбываются и непременно оправдываются.
