Роль фолиевой кислоты для будущей мамы

В жизни каждой молодой семьи рано или поздно возникает вопрос о рождении ребенка. У одних он решается очень быстро, будто по мановению волшебной палочки. Другие же тратят уйму времени и средств, чтобы стать родителями.

Планирование беременности начинается, прежде всего, с желания стать родителями. Затем многие пары просчитывают примерную дату рождения маленького человечка. Сразу оговорюсь, не всем это так важно. Однако некоторые предпочитают родить малыша в «подарок ко дню рождения» мужа, жены, бабушки, дедушки и т.д. Однако после нескольких неудачных попыток молодая пара отправляется в длительный вояж по всевозможным врачам и сдает невиданное множество различных анализов, после которых назначается такое же количество различных препаратов. Вот об одном из таких препаратов мы и будем вести речь в нашей статье. И имя этому чудо средству фолиевая кислота.

Что же такое фолиевая кислота? Под этим словосочетанием скрывается витамин В9.

В организме человека он не вырабатывается, а поступает с продуктами питания или же синтезируется микрофлорой кишечника. Поэтому получить фолиевую кислоту можно правильно питаясь или путем приема комплекса витаминов. Она содержится в таких продуктах как свекла, томаты, морковь, мука грубого помола и изделия из нее, гречневая и овсяная крупы. Творог, сыр, печень животных, почки, желтки яиц так же содержат довольно большое количество фолиевой кислоты. А такие продукты как петрушка и шпинат дали название веществу, которое в переводе с латинского переводиться как «лист». Так почему же именно фолиевая кислота при планировании беременности является столь важным компонентом?

В каких процессах роста и развития она участвует?

Данный препарат является одним из самых распространенных при планировании беременности. Его назначают практически каждой женщине. Постараемся ответить на главные вопросы: для чего он нужен, почему и в каких именно процессах участвует фолиевая кислота при беременности:

• фолиевую кислоту при планировании беременности назначают, прежде всего, для того, чтобы подготовить своеобразную площадку, для успешного и правильного развития плода. Она является неотъемлемой частью процессов деления, роста и развития клеток всех органов и тканей, помогает правильному развитию и формированию плаценты;
• при участии витамина В9 идет нормализация кроветворения, т.е. образования составляющих крови — эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Так же фолиевая кислота жизненно необходима при образовании РНК и ДНК, которые в свою очередь, например, отвечают за все наследственные признаки. Попросту говоря, фолиевая кислота помогает РНК и ДНК «копировать» цвет глаз, строение тела и даже различные заболевания родителей их будущему ребенку.

К чему может привести недостаток?

Зачастую организм человека в той или иной степени страдает от нехватки витамина В9, а т.к. во время беременности организм матери испытывает двойную нагрузку жизнеобеспечения, то его недостаток может привести к весьма плачевным результатам, таким как порок нервной трубки.

Из-за чего в свою очередь формируются разного рода нарушения нервной системы ребенка: пороки развития спинного мозга и позвоночника, задержка умственного или физического развития, гидроцефалия и в худшем случае анэнцефалия. Она ведет к внутриутробной гибели плода или гибели ребенка в первые часы после рождения. К тому же при нарушении процесса репликации ДНК увеличивается риск развития раковых опухолей в дальнейшем.

Так все-таки, почему фолиевую кислоту назначают при планировании беременности? Казалось бы, узнала будущая мама о том, что беременна и сразу бы начинала принимать фолиевую кислоту в составе поливитаминных комплексов для беременных или отдельно. Однако не все так просто.

Вспомним, что женщина узнает о том, что она беременна не с первого дня развития плода, а значительно позже.

А ведь именно в первые недели от зачатия формируется нервная трубка и закладываются все жизненно важные органы. А о дефектах в их развитии мы уже упоминали выше. Вот почему наличие достаточного количества фолиевой кислоты при планировании беременности в организме приобретает столь огромное значение!

Период приема и дозировка

В организме человека всегда есть запас фолиевой кислоты, который находиться на своеобразном «хранении» в печени. Благодаря этому запасу недостаток витамина В9 не грозит человеку в течение трех-шести месяцев. Однако мы уже знаем, что организм женщины испытывает двойную нагрузку. Следовательно, данного запаса надолго не хватит.

Согласно мнению большинства врачей и требованиям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) человеку в сутки требуется около 200 мкг препарата и выше, что зависит от индивидуальных показаний к применению. Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности увеличивается до 400 мкг и выше. Как правило, это соответствует приему 2-3 таблеток 2-3 раза в день. Таким образом, врачи подстраховывают женщину от возможной скрытой нехватки фолиевой кислоты.

Сроки приема зависят от назначения врача. Однако в большинстве случаев при планировании беременности фолиевая кислота назначается за 3 месяца до предполагаемого зачатия и до 16-20 недели беременности.

Причем пить ее по возможности должен и будущий отец ребенка.

Прием фолиевой кислоты при планировании беременности может осуществляться как в составе специального витаминного комплекса, так и отдельно. Стоит помнить, что в составе практически всех поливитаминных комплексов уже содержится достаточное количество витамина В9, поэтому дополнительно принимать его нет необходимости.

Передозировку фолиевой кислотой получить достаточно сложно, для этого необходимо принять около 25-30 таблеток за один раз. Однако не стоит забывать, что в организме уже находиться определенное количество данного вещества. Поэтому при первых признаках передозировки, таких как повышенная нервная возбудимость, расстройство кишечника, прием препарата следует прекратить.

Помимо этого возможна индивидуальная непереносимость фолиевой кислоты. Поэтому необходимо помнить, что прием любых лекарственных средств, даже витаминов, необходимо осуществлять только по согласованию с лечащим врачом. В нашем случае, необходима консультация акушера-гинеколога, ведущего пациентку во время планирования беременности и беременности.