Витамины при планировании беременности
Если вы решили, что в вашей семье должен появиться ребенок, что вы готовы к этому важному моменту, то вас можно только поздравить с этим решением! Теперь ваша жизнь должна быть более ответственной. Начать необходимо со своего здоровья, так как перед наступлением беременности вам необходимо вылечить заболевания организма, повысить иммунитет и восполнить недостаток витаминов.
Кто-то может подумать, что витамины не такая серьезная тема, на которой стоит акцентировать свое внимание, но это не так. Именно витамины поддерживают жизнедеятельность организма, помогая ему правильно функционировать.
Для каждого человека есть определенная суточная норма витаминов, которую он должен ежедневно получать. Во время беременности эта доза увеличивается вдвое, так как сам организм работает за двоих, все необходимые вещества для полноценного развития берутся из тела матери. Именно это вам и необходимо учесть при планировании беременности.
После обследования у врача, вам выпишут необходимые витамины на ранних сроках беременности. Некоторые принимают каждый витамин по отдельности, но есть возможность принимать витаминный комплекс, в каждой таблетке которого уже содержится суточная норма.
В современной медицине очень много разработок в этом направлении, поэтому зачастую определиться очень сложно, так как очень хочется, чтобы прием препаратов был не напрасным, но и отдавать большие деньги за него сможет не каждый.
Есть наиболее часто принимаемые витаминные комплексы, которые проверены не одним поколением рожавших девушек. К одним из таких препаратов относится Элевит Пронаталь.
Витамин при планировании беременности
Что изначально настораживает женщину во время беременности и при ее планировании, это то, что Элевит относится к синтетическим препаратам.
Проведенные исследования и прием витаминов многими женщинами показал, что эти витамины, точнее их комплекс, хорошо усваиваются организмом. Отзывы женщин, в основном, положительные, за весь период беременности побочные действия не были замечены.
Элевит Пронаталь разработан в Швейцарии, вся дозировка рассчитана с большой точностью, этот витаминный комплекс предназначен для приема при планировании беременности, в период беременности и лактации, с тем учетом, чтобы в организме беременной женщины был восполнен витаминный баланс.
Элевит Пронаталь относится к лекарственным препаратам, он включает в себя:
- 3 микроэлемента;
- 4 минерала;
- 12 основных витаминов.
Элевит в себя включает такой комплекс:
- витамин А – очень важный витамин во время беременности, участвует в синтезе различных веществ, считается «витамином красоты»;
- витамины группы В (В1, В2, В6, В12) – участвуют в работе сердца, функционировании нервной системы, способствуют процессу регенерации тканей, поддержанию состояния костей, зубов, десен, незаменимо их воздействие и при токсикозе;
- витамин С – снижает воспалительные реакции, необходим для поддержания иммунитета и защиты от вирусных заболеваний;
- витамин D3 – отвечает за баланс кальция и фосфора;
- витамин Е – во время беременности снижает риск потери ребенка, является природным антиоксидантом;
- биотин – необходим в обменных процессах;
- пантотенат кальция – необходим для метаболизма жиров, углеводов, белков;
- фолиевая кислота перед беременностью – стимулирует эритропороз;
- никотинамид – его участие необходимо в окислительно-восстановительных процессах, необходим для переноса водорода и фосфата;
- кальций – необходим для свертываемости крови, формирования костной ткани, сокращения скелетных и гладких мышц;
- магний – необходим для формирования мышечной и костной тканей;
- железо – требуется для предупреждения развития анемии;
- фосфор – необходим в процессах энергетического обмена и при формировании костей и зубов;
- марганец – требуется для минерализации костей;
- медь – необходим для обмена железа;
- цинк – снижает вероятность внутриутробных аномалий.
При планировании беременности эти витамины необходимо принимать 1 раз в день, перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом, так как у него есть свои противопоказания, к тому же, возможно, что какой-то компонент в составе Элевит Пронаталь вам противопоказан, либо находится в достаточном количестве. Поэтому самостоятельный прием необходимо исключить.
Побочные действия: они чаще всего возникают во время беременности, так как организм беременной женщины более чувствителен, но и при планировании необходимо учесть, что эти витамины могут вызвать нарушение со стороны желудочно-кишечного тракта, аллергию, а так же, возможна индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Элевит Пронаталь выписывают в том случае, если перед наступлением беременности, женщина не получает витамины в необходимых количествах из приема пищи. Их прием необходимо начать за 3 месяца до предполагаемой беременности, так как необходимо полностью восполнить дефицит.
Ведь в первые месяцы беременности витамины в огромном количестве расходуются для развития и роста плода. А если возникнет их дефицит, то это глобальным образом отразится на здоровье малыша и будущей матери.
Если учитывать отзывы женщин при планировании беременности, то в целом можно сказать, что Элевит очень хорошо усваивается и не доставляет никаких неудобств, к тому же, многих устраивает и то, что его прием всего одни раз в день. Но как и любые другие синтетические препараты, у некоторых он вызывает аллергию и запор, но это в редких случаях, а чувствительность к отдельным компонентам встречается еще реже.
Прием многих витаминных комплексов показал, что его действие может вызывать тошноту, но мы спешим отметить, что во время действия этого препарата, такое воздействие отмечается достаточно редко.
Не забудьте, что Элевит Пронаталь относится к лекарственным препаратам, поэтому, нужно учитывать его взаимодействие с другими лекарствами, которые вы принимаете в период планирования. Многие, учитывая все плюсы этого комплекса, принимают его и весь период беременности и лактации.
Но учитывайте, что необходимо делать перерыв, для этого вам нужно будет проконсультироваться со своим гинекологом, так как какие бы ни были хорошие отзывы, может именно для вашего организма его действие окажется пагубным.
Витамины следует принимать через 15-20 минут после приема пищи, запивая достаточным количеством воды, старайтесь это делать ежедневно в одно и то же время. Если при его приеме возникают неприятные ощущения, либо вы заметили подозрительные симптомы, то прекратите прием препарата и обратитесь за консультацией к врачу.
Какими бы ни были хорошими синтетические препараты, ничто не заменит натуральных компонентов, поэтому, если есть возможность, то не нужно заменять натуральные продукты таблетками.
Как только мы приняли окончательное решение стать родителями, я начала применять Элевит Пронаталь. В статье детально описывается польза от этого препарата. Кроме этого скажу, что сознательный подход к зачатию провоцирует маму отказаться от вредных привычек. То есть, я пью витамины, сдаю анализы, делаю физические упражнения. Тут речи вообще не идет о стрессах, курении или о бутылке пива. Беременность прошла без дискомфорта, роды естественные и легкие.