21 неделя

Пятый месяц беременности подошел к концу. Можно потихоньку начинать готовиться к родам: посещать специальные занятия и покупать вещи будущему малышу, если вы не суеверны. Большинство женщин на 21-й неделе беременности чувствуют себя хорошо, а размер малыша уже напоминает крупный банан.

Что происходит в организме

Матка продолжает расти и уже немного сдавливает внутренние органы. Это может вызвать дискомфортные ощущения в области желудка. Потому кушать на 21-й неделе лучше часто и маленькими порциями. С этого периода также следует беречь спину, поскольку происходит смещение центра тяжести, вызывая боли в нижней части позвоночника. Подбирая удобное положение тела, данной неприятности можно избежать.

У будущей мамочки зверски повышается аппетит из-за того, что у ребенка формируется жир. Однако нужно держать себя в руках и не переедать, иначе можно быстро набрать лишний вес. Хорошо, если основной рацион беременной в этот период будет состоять из овощей, поскольку на 21-й неделе уже закладываются вкусовые предпочтения малыша.

Развитие плода

Ребенок уже достиг почти половины роста, который будет иметь при рождении. А вот параметры веса значительно ниже. На этом этапе он весит примерно 350 г. Уже хорошо прослушивается сердцебиение малыша при помощи обычного стетоскопа. Пульс при этом составляет 120-140 ударов в минуту.

На 21-й неделе у ребенка появляется способность засыпать и просыпаться, а также начинаются первые активные шевеления. Организм малыша практически полностью сформирован и стремительно набирает вес.

Анализы

Как правило, без особых жалоб на этой неделе не назначают анализов и специальных обследований. Исключением может быть только второе плановое УЗИ, на котором делается оценка общего состояния плода и его развития, исключаются возможные патологии и прослушивается сердцебиение малыша.

Полезный совет

На 21-й неделе женщине очень нужны витамины. Старайтесь кушать как можно больше фруктов и овощей, пить свежевыжатые соки. Будут полезны прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. Это поможет держать тело в тонусе и не набрать слишком много лишнего веса.



 

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением

 Автор блога

Вероника Смирнова

Здравствуйте, дорогие читательницы! Я довольно долгое время работала в роддоме фельдшер-акушером и являюсь мамой замечательного трёхгодовалого сынишки. Поэтому у меня есть немалое количество знаний о беременности и материнстве, которыми я буду делиться с вами в этом блоге! Буду рада вашим вопросам и общению в комментариях!
Свежие записи
Туриналовые дети: кто это, какие последствия
Туриналовые дети: кто это, какие последствия
3 / 5 (4 голосов)
Прием лекарства Цефтриаксон во время беременности: последствия для ребенка
Прием лекарства Цефтриаксон во время беременности: последствия для ребенка
2 / 5 (1 голосов)
Отмена Дюфастона при беременности
Отмена Дюфастона при беременности
3 / 5 (6 голосов)
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и диагностика
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и диагностика
3.67 / 5 (6 голосов)
Примафунгин при беременности: применение, отзывы, цена
Примафунгин при беременности: применение, отзывы, цена
1 / 5 (1 голосов)
Планируем беременность вместе © 2017 ·   Войти
Планируем беременность вместе