Что происходит в организме
16 неделя беременности — практически середина второго триместра. На этом сроке изменяются пропорции тела малыша — удлиняются ножки, что позволяет малышу проделывать первые сознательные движения — засовывать пальчики в рот. Это — тренировка глотательных и сосательных движений. На этом же сроке отрабатываются хватательные движения — ребенок хватает все, что находится поблизости.
Ушки к 16 неделе занимают положение по бокам головы, развиваются мимические мышцы и малыш начинает тренироваться проявлять эмоции, реагируя на громкие звуки и настроение мамы.
Развиваются и другие органы, в частности, почки. Околоплодные воды, которые были заглочены за сутки, выводятся каждый час в небольшом количестве в виде мочи.
Развитие плода
На этом сроке плод весит около 118 грамм, а его размер не превышает 16.3-16.5 см. Учитывая то, что 16 акушерская неделя — это, по сути, 14 неделя жизни плода, то в этот период малыш начинает активнее шевелиться, но полноценных движений еще не совершает.
Анализы
На 16 неделе проводится исследование, позволяющее определить пороки развития плода. Среди них — биохимический и пренатальный скрининги, а также анализы крови на содержание гормона ХГЧ, АФП и эстриола. Данные, полученные на этом этапе, носят предварительный характер и должны уточняться.
Совет
Измените привычки. К 16 неделе нужно подобрать другую позу для сна. Лучше отказаться от сна на спине и совсем исключить сон на животе. Первый вариант нежелателен потому, что матка начинает давить на позвоночник и сосуды, а во втором ребенок будет страдать из-за недостатка места. Оптимальный вариант — сон на боку.
Следите за весом. Если набор веса превышает 3 кг, обратитесь за консультацией к врачу. Избыточная масса тела может осложнить протекание беременности и родового процесса.