Значение базальной температуры при задержке

Определение термина

Каждая девушка, мечтает о ребенке, но не всегда получается так, как мы хотим. Существует множество способов, которые помогают парам планировать беременность и отслеживать процесс ее протекания. Одним из таких методов является измерение базальной температуры.

Базальная температура – измерение температуры тела, находящегося после ночного сна в состоянии покоя не менее 3-х часов, измерить такую температуру можно несколькими методами – в прямой кишке, во влагалище или во рту. Прибором измерения служит обычный ртутный градусник, электронный или лазерный не подойдут, так как показывают не точную температуру.

Методы измерения базальной температуры были изобретены в 1953 году, основоположником стал английский профессор Маршал. Что можно выявить основываясь на полученную температуру, ведь многие считают, что это не совсем много значит при планировании и зачатии ребенка:

• когда созревает яйцеклетка и созревает ли вообще;
• наступила ли овуляция после созревания яйцеклетки;
• определение работы эндокринной системы;
• выявить гинекологические заболевания;
• выявление наступления беременности во время задержки;
• правильность выделения гормонов яичниками.

Рекомендовано замерять базальную температуру для:

• выявления гормональных нарушений;
• увеличения шансов на беременность, особенно в том случае, если в течение года ваши попытки не увенчались успехом;
• выявление бесплодия;
• при планировании пола будущего ребенка;
• выявление правильности работы организма.

Измерение базальной температуры при задержке может выявить наличие беременности или указать на сбой в организме, в любом случае, необходимо проконсультироваться с гинекологом, ведь расшифровку вашего графика он сделает более точно. Но окончательно основываться на данные в графиках, без прохождения каких-либо исследований и анализов тоже нельзя, так как измеряя температуру тела, вы не можете полностью полагаться на правильность своих действий, так как если нарушить правила измерения, то и сами результаты будут не точными. Тот врач, который основывается на данных по графику, без дополнительных анализов, навряд ли может считаться специалистом.

Правила измерения температуры

Измерение базальной температуры во время задержки или до нее всегда одинаково, правила неизменны, в любой момент цикла:

• температура измеряется каждый день, в одно и то же время, разница может составлять максимум 30 мин, в дни месячных температуру тоже нужно замерять;
• измеряете температуру ртутным градусником во рту, во влагалище или в прямой кишке, но только в одном месте, на протяжении всего времени. Если вы замеряете температуру оральным способом, то в этом случае градусник ложится на язык, держим в течение 5 мин, с закрытым ртом. Для остальных способов время измерения температуры 3 мин;
• измеряйте температуру, не вставая с постели, для этого у вас каждый день градусник должен быть подготовлен, чтобы проснувшись, сразу же можно было ее измерить не вставая;
• каждый лишний час повышает температуру на 0,1 градус;
• непрерывный сон должен составлять не менее 3 часов, поэтому, если вы проснулись раньше по какой-либо причине и хотите потом лечь спать, то сначала замерьте температуру, только потом вставайте и делайте намеченные дела, в ином случае, полученная температура будет уже не верной;
• используйте один и тот же градусник на протяжении всего времени, если вы пользуетесь ртутным градусником, то встряхнуть его необходимо с вечера, так как если вы сделаете это утром, перед измерением, то это может повлиять на температуру;
• измерение температуры только в положении лежа, нельзя вставать и много двигаться, не делайте резких движений, желательно сразу после того как проснетесь, медленно протянуть руку за градусником, измерить температуру и только после этого начать двигаться;
• сразу же после извлечения градусника снимаем показатели и вносим в график;
• если показатели находятся между двумя цифрами, фиксируйте нижнюю;
• если наблюдается повышение температуры, то в графике необходимо указать причину;
• если вы находились длительное время в пути (переезд, перелет), занятие половым актом вечером или под утро сильно влияют на температуру;
• если вы заболели и у вас повышенная температура тела, то можете в это время не замерять базальную температуру, так как она будет не точной;
• если вы применяете снотворное, гормональные препараты или успокоительное, то это так же влияет на базальную температуру. Во время приема оральных (гормональных) контрацептивов не стоит измерять температуру, так как она в любом случае не будет достоверной;
• накануне принятый алкоголь в большом количестве так же влияет на базальную температуру;
• если вы работаете в ночную смену, то температуру можно замерить днем, после 3-4 часов сна.

Определение температуры при задержке

Определение беременности по базальной температуре считается верным только в том случае, если в цикле есть овуляция, так как бывают сбои в организме, при которых может наблюдаться отсутствие менструации, а температура будет повышена длительное время.

Колебание температуры является нормой, так как это обусловлено разным уровнем гормонов в разные фазы менструального цикла.

В первой фазе цикла до овуляции температура не превышает 37 градусов, во время наступления менструации температура повышается от 37 градусов и выше. Перед наступлением овуляции температура понижается, после овуляции наоборот, наблюдается повышение на 0,4 градуса, такая температура держится до наступления следующей менструации.

Длительность фолликулярной фазы может быть разная, а длина лютеиновой фазы всегда одинакова для всех, она не превышает 12-14 дней. Если наблюдается повышение температуры, это означает, что наступил период овуляции, при наблюдении повышенной температуры более 14 дней, можно с точностью сказать о том, что наступила беременность.

Но опять же, стоит напомнить о том, что этот метод действует в том случае, если наблюдается овуляция, без нее данные нельзя считать точными, так как вместо беременности может оказаться нарушение работы организма.

Повышение базальной температуры при задержке месячных обусловлено беременностью женщины, на протяжении всего срока беременности эта температура останется повышенной, менструальный цикл не наступит. Если во время беременности наблюдается понижение базальной температуры, это означает, что не хватает гормонов, которые отвечают за сохранность плода, в этом случае отмечают угрозу выкидыша.

Советы

И напоследок немного советов и фактов о базальной температуре:

1. Если возникли симптомы наступления беременности – тошнота, частое мочеиспускание, набухание молочных желез, общее ощущение беременности, это не означает, что произошло оплодотворение, такие симптомы могут вскоре пройти, а работа организма восстановится.
2. Если у вас был половой акт до овуляции за 1-2 дня, или после нее так же 1-2 дня, а после этого наблюдается повышение температуры свыше 14 дней, то с уверенностью можно констатировать наступление беременности.
3. Если вы применяете различные лекарственные препараты, большое количество алкоголя, гормональные, снотворное, успокаивающее – это очень сильно влияет на показатели температуры, в этом случае не рекомендуется замерять температуру, а в такие дни указывайте причину заминки в графике, чтобы потом не перепутать.
4. Чтобы удостовериться в наступлении беременности, вы можете через 10-14 дней после повышения температуры обратиться к врачу, для сдачи дополнительных анализов.
5. Если врач после сдачи ХГЧ отправил на УЗИ матки, то не нужно сразу паниковать, возможно, возникли подозрения на какое-либо заболевание, либо угрозу выкидыша, но пока не пройдете анализы, точно ничего сказать нельзя, поэтому наберитесь терпения и не додумывайте заранее.
6. Если вы измеряете базальную температуру через прямую кишку, то можете заранее приготовить детский крем или вазелин, чтобы утром смазать кончик градусника и безболезненно и без неприятных ощущений измерить температуру.
7. Возможно, что у вас повышенная температура, но менструальный цикл все же пришел, то в этом случае безотлагательно обратитесь за консультацией к врачу, так как необходимо выяснить произошло ли оплодотворение.

В любом случае, даже если все признаки и симптомы указывают на наступление беременности, необходимо пройти все анализы. Точные данные может дать анализ крови, или УЗИ, а врач который ставит диагноз по данным базальной температуры – не считается компетентным.