Для чего измерять базальную температуру во время беременности

Что нам дает базальная температура

Так ли необходимо измерение базальной температуры, что она может дать полезного? Для начала, давайте вспомним, что означает термин «базальная температура». Это температура тела, которую замеряют после спокойного ночного сна, который длился не менее трех часов. Измеряют ее, не вставая с кровати, ртутным градусником. Замеряют несколькими способами – вагинальным, через прямую кишку (наиболее часто), через ротовую полость. После измерения, данные температуры вносят в график, который должен вестись ежедневно.

Каждый нюанс необходимо указывать в примечании, чтобы знать и помнить из-за чего происходили изменения в температуре. По такому графику мы можем определить:

• наступление овуляции;
• работу женского организма;
• выявить некоторые заболевания;
• предупредить бесплодие;
• наступление беременности.

Очень часто, при наступлении беременности, девушки перестают измерять базальную температуру, считая, что период планирования прошел, необходимый результат достигнут, теперь все, можно забыть про это. Но это мнение ошибочно.

Базальная температура при беременности должна измеряться дальше, причем старые результаты не выбрасывайте, их необходимо сохранить, чтобы в случае расшифровки не потерять общую картину происходящего.

Нужно ли измерять температуру во время беременности

Для чего же необходимо измерение базальной температуры даже тогда, когда беременность уже наступила? Если это ваш первый ребенок, то вам наверное не известно, что в первый триместр беременности очень велика опасность того, что наступит выкидыш или замершая беременность. Так же есть вероятность, что у вас внематочная беременность. Именно поэтому, чтобы выявить такие процессы и необходимо продолжать измерять базальную температуру во время беременности.

Гинекологи рекомендуют каждой девушке продолжать измерение, но особенно необходимо это тем, у кого:

• если вы находитесь на лечении, это является дополнительным контролем, за состоянием организма;
• при угрозе выкидыша;
• если у вас ранее были выкидыш, прерванная, замершая или внематочная беременности.

Правила измерения

Базальная температура при беременности измеряется практически так же, как и до нее:

• измерять сразу же после пробуждения от ночного сна, не зависимо от того, если вы опять потом уснете, сначала измерьте, потом можете снова заснуть;
• не делайте резких и лишних движений, максимум, что вы должны себе позволить – это потянуться медленно за градусником и начать измерение;
• старайтесь, чтобы измерялась температура в одно и то же время, в этом случае результат будет более точным, допустимо измерить немного раньше, но никак не позже положенного времени;
• во время беременности лучше всего измерять температуру ректально, но если измерения до этого проводились другим способом, то менять его не следует;
• для измерения базальной температуры оральным способом, термометр держат под языком, при вагинальном – его вводят до середины, при вводе в прямую кишку используйте смазку, ей может послужить обычный детский крем;
• после получения данных, внесите их в график сразу же, пока не забыли, его можно расчертить на простом листе бумаги в клеточку;
• если вы принимали гормональные препараты или накануне вечером был половой акт или принятие спиртных напитков, то данные точными не будут, этот день внесите в примечание.
  

Измерение базальной температуры в период беременности необходимо только в первый триместр, после этого не имеет смысла ее измерять, так как она снижается, научного объяснения этому нет. Поэтому если наступила беременность, то измеряйте температуру только на начальном сроке.

Норма и отклонение

Мы знаем, какой должна быть температура до беременности, а какая базальная температура при беременности должна быть? Нормальным в этом случае считается:

• температура должна быть повышенной и быть от 37,1 до 37,4;
• после 20 недели идет снижение температуры.

График до беременности должен быть как парящая птица, а во время беременности не должно быть никаких перепадов в температуре. Данные базальной температуры не должны быть выше 37,5 и ниже 37,1-37,0. Любые отклонения от нормы, зафиксированные вами, должны быть известны вашему врачу. Если график показывает повышение температуры, то это может означать:

• в организме происходят воспалительные процессы;
• наблюдаются инфекционные заболевания;
• если температура доходит до отметки 38, то это признаки внематочной беременности;
• есть индивидуальные особенности организма, за счет которых в период беременности идет повышение температуры.

Последствия повышенной температуры:

• повышение температуры не самым лучшим образом действует на плаценту, в связи с чем, она отслаивается, повышается тонус, наблюдаются преждевременные роды;
• негативным образом сказывается на внутриутробном развитии плода, на развитии и работе его органов, происходит формирование врожденных пороков;
• повышение базальной температуры сильнейшим образом влияет на сердечно-сосудистую систему — как плода, так и матери, нервную систему и умственные способности будущего ребенка.

Повышенная температура является опасной, если доходит до 38 градусов и выше, если на график зафиксировал такую температуру, то незамедлительно обращайтесь к врачу, не нужно ждать, либо, что еще хуже, заниматься самолечением.

Если наблюдается небольшое повышение на короткий срок, то это не является тревожным признаком, во время беременности происходит множество различных процессов, которые могут повлиять на смену температуры на короткий срок.

Понижение базальной температуры свидетельствует о:

• индивидуальные особенности организма;
• заболевания;
• угрозе выкидыша, так как гормон прогестерон не справляется со своей функцией;
• наблюдается замершая беременность.

Базальная температура при замершей беременности начинает снижаться и постепенно возвращается в то состояние, которое было до беременности. Но не нужно думать, что только при замершей беременности показания базальной температуры изменяются. Может не правильно составлен график, или ваш организм имеет свои, индивидуальные особенности, есть и такие случаи, когда при низкой температуре вынашивались и рождались здоровые, полноценные дети.

Для заключительного диагноза график базальной температуры никак не может быть основным критерием, необходимо в первую очередь сделать УЗИ, пройти ряд анализов, только после этого будет ясно, стоили показания того опасения или был небольшой сбой в организме.

На правильность данных могут повлиять:

• резкие, либо многочисленные движения перед измерением температуры;
• неспокойный, либо прерываемый сон;
• сон, составляющий менее 3-х часов;
• слишком острая пища;
• инфекционные заболевания;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• алкоголь;
• половой акт накануне вечером.

Кроме этих признаков, есть еще много факторов, которые влияют на повышение или снижение температуры, полученный график следует отнести гинекологу, чтобы он сам расшифровал данные.

При измерении не забывайте о правилах, соблюдайте их в точности, самое главное, используйте один и тот же градусник и способ измерения все время, так как может возникнуть погрешность, которая тоже повлияет на составляемый график температуры.

Базальная температура при замершей беременности, либо при ее прерывании снижается, а во время внематочной наоборот, наблюдается ее сильное повышение. Если вы заметили любые не нормальные признаки, если вас что-то беспокоит, то безотлагательно обращайтесь к врачу, пусть лучше вы ошибетесь в своих предположениях, чем из-за своей неуверенности упустите возможность сохранить ребенка.

Берегите себя, поменьше находитесь в общественных местах, особенно в сезон простуд и инфекций, соблюдайте правила гигиены, следуйте предписанию врача.